LumAlma
LumAlma
Твой спутник души
Живой компаньон, ежедневный чек-ин настроения, дневник и медитации — всё бесплатно. AI-инсайты и толкование снов по подписке. Без коучей, без давления — только тепло.
Всё основное — бесплатно
Чек-ин настроения, дневник, медитации, компаньон и кастомизация — без оплаты. Премиум открывает только AI-функции.
Чек-ин настроения
Ежедневное колесо эмоций: шесть базовых состояний и десятки оттенков. Бережный чек-ин занимает 30 секунд.
Личный дневник
Запиши мысль одним абзацем или развёрнуто. Дневник зашифрован, никаких лимитов на записи.
10 медитаций
Дыхательные практики, сон, фокус, благодарность, осознанная ходьба. Все доступны без подписки, с фоновой музыкой и голосовым ведением.
Живой компаньон
Мягкое существо, которое реагирует на касание, настроение и заботу. Меняй цвет тела и глаз — кастомизация полностью бесплатная.
AI-инсайты
Добрые, не оценивающие наблюдения по твоему дневнику и настроению: что радует, что забирает силы, какие закономерности проступают со временем.
Толкование снов
AI разбирает символы и контекст твоего сна, опираясь на твоё текущее состояние и тему. Это не гадание — это диалог с собой.
Персональные рекомендации
Мягкие подсказки о том, что помогало тебе раньше: связи с погодой и днём недели, схожие состояния, маленькие шаги для заботы о себе.
Достижения и серии
Мягкая мотивация без давления: серии чек-инов, медитаций и записей в дневнике. Без штрафов за пропуски.
Десять практик без подписки
Дыхание, сон, фокус, благодарность, осознанная ходьба, доброта. Все с фоновой музыкой и голосовым ведением — выбирай голос.
Дыхание 4-7-8
Спокойствие
Засыпание
Сон
Доброта к себе
Принятие
При тревоге
Заземление
Благодарность
Вечер
Осознанная ходьба
Движение
Сканирование тела
Расслабление
Утреннее дыхание
Старт дня
Фокус 5 минут
Концентрация
Глубокое расслабление
Отдых
Существо, которое растёт вместе с тобой
Прикоснись — и компаньон откликнется. Долгое касание — обнимает, лёгкий взмах — отскакивает. Без шума и спешки, только тёплое присутствие. Цвет и глаза настраиваются бесплатно.
Бережно в каждой детали
Главные экраны LumAlma: компаньон, дневник, инсайты, медитации и кастомизация.
Главный · компаньон и чек-ин
Дневник · мысли и сны
Инсайты · паттерны эмоций
Медитации · 10 практик бесплатно
Создай своего компаньона
LumAlma — это место, где ты можешь быть собой. Без рекламы, без продажи данных, без серых паттернов.
Бережно о себе — каждый день
Скачай LumAlma бесплатно. AI-функции доступны по подписке через App Store.
Скачать в App Store Скоро